如何预防男性勃起功能障碍呢？健康、合理的性生活是夫妻之间的情趣所在，也是生育的保障，然而如今越来越多的男性却遇到了勃起功能障碍的困扰，在性生活时无法满足妻子的需求，甚至没法进行性交。

    对此，上海九龙男子医院的医生提示到：引发勃起功能障碍的病因复杂，而这些跟男性炎症出现有关，还和我们平时的不良的习惯有关。那么，我们该如何积很有用的预防勃起功能障碍呢？

    主要有以下几点：

    １．戒烟酒：很早的时候，我们就知道烟酒对于人体是有害的，而烟酒对于男性的生殖器也是有害的，大大的减少男性勃起的时间，功能性的下降，这个是很多男性出现这种情况的主要原因。

    ２．学会自我释压：精神因素是造成男性出现阳痿的主要因素，生活、工作都是有很大的压力的，我们要学好适当的释放压力，让自己能够有一个好的心情。

    ３．积很参加体育锻炼;很多的时候，性生活也是需要很好的体力的，所以经常出去锻炼身体是很有必要的，日常生活中，对于锻炼我们一定不能够拉下。

    ４．家庭的和睦：有的时候，家庭的因素也是很重要的，男性在家里有地位，没有压力，才不会让男性不精神出现巨大的压力。

    ５．积很治疗其他病变：有的时候，男性的生殖感染也是造成男性阳痿的一个因素，比如说一些前列腺炎、附睾炎等炎症的出现，都是大大的危害男性生殖器的。

    日常生活中，要是出现快速两次的不勃起，千万不要有太大的压力，有的时候，男性不勃起不代表是阳痿的出现，要是经常性如此，这样就要及时的去就诊为好。