哪些生活习惯会造成男性无精症
男性朋友患上无精症,大多是因为养成了一些不良的生活习惯或者是生活不规律。上海九龙男子医院男科医生对此给我们总结了,导致无精症的一些不良习惯。希望能够帮助大家对无精症能够有个清楚的了解,避免这些做法来预防无精症的发生。
哪些生活习惯会造成男性无精症?下面来看看上海九龙医院男科医生介绍的几点习惯:
一、喜欢夜生活,生活不规律
现在很多白领都钟爱夜生活,然而夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少。下班后,他们都喜欢去泡一下酒吧,或是去舞厅“蹦迪”,有人更以此作为舒缓压力的良方。而大部分这些夜生活, 几乎都离不开烟和酒。其实吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!
每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。
二、长期工作紧张,压力大
工作的心理紧张影响内分泌,工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精 子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。
三、挑食、偏食,营养不均
饮食的失衡会导致精子营养不足。现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡 。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了的营养素,精子才活得 充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。
以上就是上海九龙医院男科医生对“哪些生活习惯会造成男性无精症?”的详细介绍,相信男性朋友对此有了一定的了解,当男性朋友出如上症状表现时,应该提高警惕,时间到正规医院就诊,从而尽早远离疾病困扰。对于以上的介绍,如果你还有什么疑问或建议,可以点击在线咨询,医生将为您答疑解惑!
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