有很多的男性由于生活习惯的不注意，才导致了不孕不育问题的发生，能够引起男性不育的问题有很多，有先天性因素，有各种疾病所引起的，其实患有男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，生活中男性经常抽烟喝酒，以及长期穿牛仔裤都会引起男性不育发生，下面就让上海男性专科医院的九龙男科医生们给大家做详细说明。

　　嗜烟和酗酒：酒精通过毒害睾丸等生殖器官。引起血清睾酮水平降0，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降0性激素分泌和杀伤精子的作用！许多男子是顽固的“烟民”或 “酒鬼”，殊不知其会引起终生不育。

　　频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温01℃。以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。哪些生活恶习会带来“不育”威胁？

　　房事不当或过频：快速射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

　　经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能！哪些生活恶习会带来“不育”威胁？

　　精神状态不佳：长期的精神压抑、悲观、忧愁，往往引起不育，因为这会影响大脑皮质的功能.致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态！

　　营养不良：人类精子的产生与饮食的营养水平休戚相关。必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C、维生素E等物质，应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。哪些生活恶习会带来“不育”威胁？

　　长期穿紧身裤：这样做有三点危害：睾丸温度升高，阴囊散热、出汗受阻，同样使睾丸温度升高。阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

　　温馨提醒：以上内容就是上海男子医院医生做的详细讲解，希望大家在生活中多注意这些习惯。如果你还想了解更多的相关知识，可以在线咨询九龙男科医生，我们将竭诚的为你服务！