众所周知，前列腺炎是男性常见的一种疾病，它已经成为了男性疾病中的“首恶”，并严重影响着众多男性的日常生活。如果我们知道前列腺炎日常的预防和调养可以预防它了。那么，男性患者一般怎么预防前列腺炎

　　一、补充优质蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　二、维生素补充要平衡

　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速xibao分裂的速度和刺激新的xibao生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　三、含矿物质食物不可少

　　铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

　　以上通过对包皮包茎会给男性带来什么危害进行介绍，相信大家对于包皮包茎疾病也有了一定的了解，如果还有其它疑问请和我院的预约挂号联系。上海男性专科医院医生表示，包皮包茎疾病若没有进行及时的治疗，不仅对身体造成严重危害，还会给心理上带来很大的影响。