前列腺疾病可以成为男性的噩梦，患上前列腺炎轻则使男性尿频、尿痛、会阴疼痛等，重则使男性性功能障碍和失去生育能力；患上前列腺增生使老年人无法入睡、无法正常的生活，严重的患者会出现尿潴留、肾功能障碍，上海九龙男子医院医生介绍，前列腺有“七重”保护措施，可以是男性远离前列腺疾病。

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    1、定期到医院检查：男性平时不太注重自身健康，也很不喜欢到医院检查，这样是很不好的。医生建议，男性要定期检查，可以早期发现前列腺增生、前列腺癌等疾病。

    2.摄取豆类食品：研究发现长期摄入豆类食品的男性患前列腺癌的概率0于普通男性，因此医生建议男性患者多食豆制品。

    3.多吃西红柿：美国科学家研究发现吃煮过的西红柿，可以降0前列腺癌的发生率。

    4.规律性事：过频的性生活会促使前列腺反复充血诱发前列腺炎，长期禁欲又会使男性分泌物无法经常排除，增加感染的机会，这两个因素都会导致前列腺炎的发生。

    5.小心荷尔蒙补品：现在媒体上很多保健品都宣称可以提高男性的性能力，事实上很多保健品都是不靠谱的，它的主要成分往往是激素，长期服用会诱发前列腺增生和前列腺癌。

    6.多运动：男性工作压力和生活压力都很大，多到户外运动，不但可以放松心情、缓解压力，还可以改善前列腺部的血液循环，降0前列腺疾病的发生率。

    7.吃些小0食：研究发现锌元素在前列腺部的抗炎和抗癌上起到很大的作用，男性多吃一些含锌量高到0食，可以降0前列腺疾病的发生。

    上海九龙男子医院温馨提示：要使前列腺疾病不再成为男性的噩梦，可以试着做做以上的措施，如果已经患上了前列腺疾病，那么，患者就要及时到正规医院治疗了，在治疗的同时，也可使用以上的一些措施，相信这些措施对您一定会有所帮助的。更多相关资讯，欢迎点击我院预约挂号！