一些关于前列腺炎的自我方法！随着现代生活条件的改变和不良习惯的增加，也因此让更多的人患上了前列腺炎。九龙医院在此提醒各位，患上前列腺炎是相当痛苦的，其引起的症状大大影响到男性的工作生活，所以积很治疗就显得很为重要。同时在常规治疗的同时也可以配合自我治疗，具体要如何做，下面一起来了解下吧。

　　1、建立自信：患有前列腺炎疾病的患者要有自信心，消除自身顾虑。因为过度焦虑的情绪会令神经张力增加，使得前列腺炎容易出现并发症。男性朋友注意劳逸结合，防止过度劳累。多培养兴趣爱好能够转移对前列腺炎的注意力。

　　2、加强锻炼：平时多加强锻炼，增强肌肉运动，减少坐着的时间，多活动活动，尤其是户外骑车运动要减少，少接触潮湿的地方。可以适当的对前列腺进行按摩，缓解前列腺炎症状。

　　3、生活习惯：养成良好的生活习惯有利于前列腺炎的症状减轻，性生活要减少，但也不能禁欲。饮食上注意营养，多饮水，少饮酒，减少食用刺激的食物。多补充维生素，增强体质。

　　4、药物治疗：如今前列腺炎在药物治疗上有很大的效果，不过患者不能盲目用药，要在医生的指导下合理用药，可以很好的治疗前列腺疾病。

　　前列腺炎患者注意将常规治疗和自我治疗相结合才可以更好的获得康复，恢复正常的生殖健康，不至于整天沉浸在患病的焦虑中，给精神和生理健康造成很大的创伤。