前列腺增生症的中医康复措施有哪些
中医对前列腺增生症患者的康复措施大体可分两步实施。
一期康复:重在尽力恢复膀胱气压功能,以消除症状。
(1)情志与心理治疗:针对患者思想紧张、情志抑郁的特点,采用怒疗、思疗、喜疗等以情胜情法;并可配合音乐方法、色彩方法,以转移注意力,愉悦心神。
(2)药物方法
(3)自然疗养与理疗:
1、泉水方法:宜半身浸浴或全身浸浴;
2、热疗:宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物敷法结合应用;
3、声疗:如水声诱导法,宜选用流水声,预为录制,到时放听,每次30~60分钟,每日数次。
(4)针灸方法:取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中很、百会。手法用补法或加灸,也可用电针、温针灸进行治疗。
灸法:取穴命门、关元。多采用雀啄灸法,每日2次,每次10~15分钟。
(5)按摩方法:宜采用斜摩下腹、推下腹,按揉丹田、百会、涌泉等法,并可采用气功按摩法以增效果果。每日1次,10次为1疗程。
(6)气功方法和体疗:宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。体疗方法为斜身蹲坐,用力伸两手向前,仰掌,尽量用力,左右扭动身腰21次;或两脚相交而坐,用两手握两脚的脚腕,尽力拉脚仰头,来回作七次。另坚持太很拳等锻炼,以疏通气血,增强体质。
(7)饮食方法
二期康复:重在益寿延年。
在一期康复完成的基础上,继续进行情志心理调摄,坚持气功锻炼和体育锻炼,进行自我按摩或自我气功按摩,调节生活起居,注意生活调养,戒除烟酒,节制房事,增强体质以防反复。
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