男性健康日别只谈性福
10月28日是第六个“男性健康日”,尽管主题定为“关注男性健康,促进家庭和谐”,但据记者了解,有关方面的服务活动和宣传仍与前五个“男性健康日”一样,还是只关注男性的“性福”,只谈性功能障碍。
有关医生认为,性功能障碍的确是男性健康的一大问题,应该宣传和普及相关知识,但用六个“男性健康日”来谈,也太“奢侈”。除此之外,男性健康出现的许多新问题同样需要社会关注,应将男性健康的关注面扩大一些。
目前,前列腺肥大和前列腺癌也是我国男性健康的大问题。前列腺是男性的一个特殊的器官,它很容易出问题。一般男性在40岁以后,前列腺的体积就开始增大。当逐渐增大的前列腺压迫尿道并影响排尿时,称为良性前列腺增生症,俗称前列腺肥大,可造成尿频、排尿困难、急性尿潴留、血尿、膀胱结石、尿路感染和肾功能损害。
良性前列腺增生症为老年男性常见的疾病。据统计,我国40—49岁男性出现前列腺增生症症状者占23%,80岁以上可达78%—85%。
随着我国人口的老龄化,前列腺肥大的问题会越来越严重。近几年来,由于膳食结构的变化,饮食高脂肪,我国中老年人前列腺癌发病率明显上升。对这类男性健康的新问题,应多做科普宣传。
近,医学界提出:“男子40岁就要警惕更年期”的新观点,这是有一定道理的。所谓男性更年期,就是由于体内雄激素功能消退而出现的一系列问题,如失眠、乏力、食欲下降,骨骼或肌肉疼痛,皮肤萎缩,腹部肥胖;心悸,阵发性潮热、面红,多汗;性欲下降,性冲动减少;精神心理症状:健忘,注意力难以集中,焦虑,情绪0落,自信心下降,工作效率降0。
因为男性更年期能够预防或是推迟,所以要推广相关知识和方法。如减0工作生活压力、治疗慢性疾病、改变不良生活方式、改善恶劣生活环境、加强体育运动等。还要调整好自己的心理压力,在饮食上多吃洋葱、多喝红酒、绿茶和牛奶等。
心理学医生薛林认为,现代社会对男性心理压力增高所引起的精神问题也增多了,以抑郁症和焦虑症为突出。抑郁症主要表现为情绪的持久0落,兴趣的丧失,思维迟钝,意志行为减少,严重者会自杀。
虽然,抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍,但近几年来,一些男性白领,甚至高层主管的自杀就是与抑郁症和焦虑症有关,这应引起关注。特别是人们常常把抑郁症看作是性格的弱点、意志薄弱的表现,这种旧观念妨碍了一些男子及时就医,导致严重后果。
医生还指出,高血压、高血脂、高糖等“现代病”的患病率在男性中也明显上升,发病年龄也越来越小。三四十岁居然就得了中风。还有的汉子患上以前女性常患的骨质疏松,上下楼梯时都觉得双腿发软。这些都需要在“男性健康日”给予必要的提醒。
上一篇::男性各期生殖健康主要内容--老年期
下一篇::男性更年期的症状与保健