男性如何预防勃起无力
很多男性在性生活中出现硬不起来的情况,这就是男性勃起无力的症状,是患上男性性功能障碍的表现,给男性带来很大的危害.那么,男性如何预防勃起无力呢?了解这些,就可以避免疾病的发生,下面就一起听听上海九龙男子医院医生的介绍.
1、控制性生活次数,如果男性在生活中无节制的性生活,或者是过度的进行手淫,就会导致男性出现勃起无力的情况,所以要合理安排性生活,避免手淫的恶习.
2、注意饮食调养、多吃壮阳食品.预防勃起无力,男性朋友还应该注意饮食的调养,多吃狗肉、羊肉、牛鞭、羊肾等壮阳补肾的动物内脏,日常饮食中,蛋、花生米、猪肉、鸡肝、鸡肉等含精氨酸的食物也不能少,多吃这些食物都有助于增强男性的性功能.
3、消除心理因素.男性要预防勃起无力情况的发生,在性生活中就要与配偶加强感情交流,消除过程中的不和谐因素;同时,对于心理上的阴影或者创伤问题,就要自己主动寻找医生开解治疗.
上海男科医院提醒:男性硬不起来给男性的身心带来很大影响,应该正确的认识,尽早的去正规男科医院进行检查治疗,以便恢复男人的风采,享受生活乐趣.如还有什么不清楚的,可以和我们的医生,进行详细的了解.
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