附睾炎是男性中比较常见的一种疾病，给男性的身体带来很大的影响。上海九龙男子医院医生指出，附睾炎在青壮年一族中是比较多的，一旦身体抵抗力下降，各种致病菌不约而至进入输精管逆行侵入附睾引发炎症。那么，预防附睾炎的方法有哪些？只有了解附睾炎的预防方法，男性朋友在生活中才能更好的预防，更好的避免疾病的发生。

　　1、积很的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　2、不能食用辛辣刺激的食物，禁止饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4、精神调理：每天都要有愉快的心情，避免过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太很拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　预防附睾炎的方法有哪些？通过上述介绍，相信大家对附睾炎的预防方法都有所了解，医生指出，一旦确诊病情要及时去正规医院接受治疗，不要耽误佳治疗时间，治疗过程中要有良好的心态，积很配合医生。同时，日常生活中的好习惯对疾病的好转也是有帮助的，患有疾病不需要太担心，只要配合医生治疗是可以好转的。