附睾炎是男性的常见疾病之一，会给男性朋友带来很多痛苦，并给于精神上的伤害。附睾炎主要的表现有：阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛;患侧附睾肿大，有明显压痛等等，如果不及时治疗，很容易引发男性不育症，对男性健康和正常生育带来危害。

　　日常生活中应该如何预防附睾炎？

　　1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒：当男性朋友患有附睾炎疾病时，一定要远离辛辣食品和饮酒，因为这样非常不利于身心健康，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。南京雨花男科医院医生还特别提醒说有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗，男性朋友应该引起高度重视。

　　2、避免房事过频，当男性朋友出现附睾炎疾病时，一定要注意性生活的次数，要避免房事过度，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。推荐阅读：男性附睾炎的危害是什么

　　3、养成良好的生活习惯：医生指出，附睾炎患者应该在日常生活中养成良好的生活习惯，并且生活要有规律性，同时要保持大便通畅，这对附睾炎的恢复有很大的帮助。

　　4、改善饮食结构，男性朋友应该注意合理的饮食搭配，改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较0的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义，改善饮食结构是附睾炎怎样做好日常保健方法之一。

　　5、避免酗酒、吸烟等不良生活习惯，当男性朋友患有附睾炎疾病时，除了选择正规男科医院进行治疗外，还需要注意合理的饮食搭配，注意少吃辛辣、酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　对于以上的介绍有何看法，如果您还有其它疑问的话，可直接咨询我院的“预约挂号”。男性朋友一定要注意身体健康，要对自已的身体负责任，身体是本钱，如果没有本钱做什么都是徒劳的。上海男性专科医院祝您早日康复！