睾丸炎是一种常见的男科疾病，近几年的发病率在逐渐的增高，在我国很多的男性朋友受到了它的困扰，不仅仅给正常的工作生活带来了影响，甚至给患者的健康和生育都带来了很大的隐患，那么睾丸炎的预防工作要做到什么呢？这是很多男性想了解的，下面一起来看看上海就加了男子医院医生的介绍。

　　睾丸炎的预防方法：

　　1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　医生提醒大家平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，健康饮食。出现病情应及时到正规医院检查治疗，祝大家身体健康万事如意。

　　温馨提示;上海九龙男子医院在服务上以患者为，以优质的医疗服务于大众。适时推出：网上在线咨询、免挂号绿色通道以及男性24小时综合门诊部，富有经验的网络医生通过和患者进行的一对一的在线咨询，确定患者挂号的科室和预约就诊时间并随机生成一个就诊号码，患者到院后只需要报出就诊号码就可以在导医的带领下直接就诊治疗。免除了排队挂号的烦恼，并保护了患者的隐私。