随着关于艾滋病防治的宣传日益增多，一个特殊的群体正在悄然出现：恐惧艾滋病，总是怀疑自己得了艾滋病，每天提心吊胆，日子过得并不比真正的艾滋病患者轻松——这就是“恐艾症”患者。

　　“恐艾症”患者中既有曾有过高危行为（指容易引起艾滋病病毒感染的行为）的人，也有没有过高危行为、恐惧有用出自自己的主观想象和联想的人。“恐艾症”一般可分为以下四种类型。

　　A.强迫型

　　表现：无高危行为，但知道艾滋病毒可以通过血液传播，所以老觉得献血、理发、刮胡子等有出血情况很可能让自己染上艾滋，导致过分小心谨慎，很力回避各种可能被感染的场合。

　　血液传播的确可以传播艾滋病，而且一度是传播艾滋病的主要传播途径，因此在拔牙、理发、刮胡子时选择卫生、规范的机构是很必要的。然而对于艾滋病的认识也要科学：艾滋病的传播途径只有性、母婴和血液传播。该病毒在体外的生存力非常弱，离开人体存活时间不超过半小时。与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、说话甚至一起吃饭、共用工具（如电话）、共用钱币、共用卧具、共用马桶，都不能感染上艾滋病，因此人们大可不必谈“艾”色变。

　　B.焦虑型

　　表现：有过高危行为，经常提心吊胆，处于高警觉状态，担心自己已感染艾滋病，整天把艾滋症状和自身情况进行对照，越对照越觉得自己患有艾滋，如临大敌。

　　艾滋病的确存在潜伏期，而且有的感染者潜伏期会长达10多年，因此有高危行为者每3个月到半年都要做快速艾滋病检测，但一定要相信科学的检测手段，如果定期检测没问题，就没必要杯弓蛇影。要知道即使感染了艾滋病，生活也总要继续的。

　　C.逃避型

　　表现：曾经有过高危行为，看到“艾滋病”这三个字及艾滋病的相关报道就紧张不安和烦躁，但却不敢去医院做检测。

　　这是恐艾症里不可取的，有过高危行为并有感染艾滋病风险的人，为了不让自己的亲人处于艾滋病的感染风险下、不增加传播艾滋病的几率，一定要到医院检测。否则每天生活在艾滋病的阴影下，日子比艾滋病患者还难过。只有勇敢面对才能正视生活，一旦发现真的感染了艾滋病，可尽早积很采取治疗，逃避解决不了问题。

　　D.疑病型

　　表现：认为自己已经感染了艾滋病病毒，因此反复检查，四处求医，虽然多次检查结果为阴性，但仍不能消除恐惧和担心，即使是机构的结果也不相信。怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程。

　　这种担忧有用是没必要的。如果怀疑自己感染了艾滋病但还处于潜伏期，好定期到相关机构检测。

　　医生指出，对待艾滋病，既要有预防意识和警惕观念，但也无需杯弓蛇影、过度恐惧，“恐艾症”患者“心病还需心药医”。