无精症在随着时代的发展，也是日渐的增多，增多的情况就表明每年都会有很大的部分人因为不育的问题而困扰，生活，工作的种种压力向我们席卷而来，让我们措手不及，男性无精症的情况也是因为这种原因而增多，很多渴望生育孩子的家庭也深受困扰，对此，上海九龙男子医院医生为我们讲解关于无精症的一些知识。

    男性无精症在日常生活中，我们怎么去预防呢？

    1、放松心情，快乐的生活，不要适当的放松，不要给自己太大的压力，女性也要从中帮助。

    2、定期检查，一些炎症的出现，往往是不稳定的因素，在发现自己有泌尿疾病的情况下，及时的治疗和检查。

    3、经常锻炼，一生中，我们多多少少要锻炼，日常的锻炼让我们的身体更加的好，而也可以促进身体的精液的一种分泌。

    4、温度过高，这种情况之下，我们一定要小心，切忌不要经常进行桑拿或者泡温泉等，会对于精液进行扼杀。

    5、戒烟戒酒，很多的案例说明，烟酒对于男性的危害是很大的，是主要造成不育出现的一种原因。

    身体的保护是很重要的，在这里讲的是基础知识，你像了解更加多的其他方面的知识，可以在线跟医生详细的了解。