前列腺炎家庭日常如何防治？很多前列腺炎患者对治疗期间的护理问题是比较关注的，前列腺炎是男性很常见的一种疾病，患者有很多，有些前列腺炎的并发症是可以避免的，这需要我们平时做好护理工作，下面我们就看下上海九龙男子医院医生是如何介绍“前列腺炎家庭日常如何防治”的具体内容。

　　●多喝水

　　前列腺炎患者应多补充水分。每天喝2—3升的矿泉水，以刺激尿流。如此可预防尿液滞留。

　　●适量运动

　　运动也很重要。走路是很好的运动，但勿骑脚踏车，车座会压迫前列腺，加重病痛。避免接触非常冷的天气。

　　●试试水方法

　　水方法能有用地增加前列腺部位的血液循环。方法之一是坐在热水中(能忍受的高温)15—30分钟，一日1次或2次。另一种水方法是用温及冷水喷下腹及骨盆区域，以3分钟热，1分钟冷的方式交替喷淋。另一种方式是坐在热水中，但将脚泡在冷水中，3分钟后交换，坐在冷水中，将脚泡在热水中1分钟。

　　●吃南瓜子

　　每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示)。生的南瓜子含丰富的锌，每天吃，几乎对大部分前列腺毛病均有帮助。

　　●小心性行为

　　当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重，并延缓复原。

　　●补充锌

　　缺乏锌与前列腺肥大有关。农田里的土壤通常缺乏锌，我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中富含锌。

　　●补充营养素

　　①  锌

　　每天80毫克。缺乏锌与前列腺炎相关。

　　②蜜蜂花粉

　　每天6片或2茶匙。起初少量，逐渐增加用量。

　　③必需脂肪酸

　　用量为2胶囊，每天3次。对前列腺功能恢复很重要。

　　④蒜头精胶囊

　　2胶囊，每天3次。蒜头是天然抗生素。

　　⑤前列腺片

　　依产品指示。调整前列腺功能。

　　⑥  维生素C

　　每天100—500毫克。强力抗氧化剂及促进剂。

　　⑦  维生素A

　　用量2500IU。强力抗氧化剂及促进剂。

　　⑧  维生素E

　　用量600IU。强力抗氧化剂及促进剂。

　　⑨啤酒酵母和南瓜子

　　依产品指示。好的锌来源。

　　⑩  海带

　　每天6粒。供应必需矿物质以改善前列腺功能。

　　⑩  镁加钙

　　依产品指示。供应必需矿物质以改善前列腺功能。

　　⑩  维生素B6加维生索B群

　　50毫克，每天2次。B6有抗癌作用。

　　通过以上医生的介绍，大家也对“前列腺炎家庭日常如何防治”应该有所了解，大家一定要从上述的方法出发，做好生活和工作方面的护理，一旦出现前列腺疾病的症状一定要及时治疗，以免带来严重的后果。