前列腺作为男性的一个重要的器官之一，前列腺液的产生和精子的产生有很大的相关性，是供给给精子营养的一个重要部位。前列腺的出现问题，产生的危害是非常大的，前列腺肥大也由此而出。男性在前列腺出现问题产生前列腺肥大情况是视情况而定的。

    男性出现前列腺疾病的原因是多种多样的，在医学上，这种情况往往是跟男性的私密生活相关，症状的出现往往是在会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

    前列腺疾病的预防是要从小开始的，在青少年的时候，欲望不要太过的旺盛，纵欲也是适度。性生活中，男性性欲开始旺盛，情况往往比较严重，前列腺充血，加重前列腺疾病的出现。性欲要进行克制，注意节制性生活，前列腺反复的充血，对于前列腺也是一种负面的影响，适当的给前列腺休息的时间吧。

    保持清洁

    阴囊经常潮湿，这个是男性比较常见的，分泌汗液较多，而对于阴部的通风是比较难的，所以及时的进行处理和清洗比较重要，阴囊比较容易藏污纳垢，细菌的滋生。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。不及时的处理，在性生活中，往往比较容易给患者的情况造成影响。

    防止受寒

    在这个秋冬的时节，日常的护暖是比较重要的。这段时间，流感是比较容易给人的身体造成影响；不要久坐在凉石头上，寒冷的天气，容易给阴茎造成影响，致使尿道内压增加产生逆流的改变。

    按摩保健

    睡前的时候，通过对于疾病的预防，对于阴茎的周围进行轻度的按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中很各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

    另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

    预防是要渐渐的养成习惯。科学的饮食和日常的护理是比较重要的；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。