对于男性朋友们而言，阳痿一直都是很可怕的一件事。男性一旦患上阳痿，阴茎就无法勃起了，从而也就意味着过不上正常的性生活了。长期阳痿的年轻男子，身心健康被严重影响的同时甚至不能让自己的伴侣受孕，这个后果对于每个家庭来说都是致命的。阳痿的情况，不管对于男性的生理还是心理来说，都是沉重的打击。那么，阳痿如何预防护理呢?下面由上海九龙男子医院的医生来为我们介绍一下。

    阳痿的预防

    1、畅情怀，调饮食，节房劳，适劳逸，勤锻炼，增强体质，提高抗病能力。

    2、学习必要的性知识，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑。

    3、积很治疗全身性疾病和泌尿生殖系疾病，慎用对性功能有抑制作用的药物。

    4、早诊断早治疗，切忌讳疾忌医，隐瞒病情，贻误治疗时机。根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿 。可以说，阳痿的出现说明患者的健康已亮起了红灯。

    平时护理

    1、饮食有节，起居有常，不可过量饮酒，过食肥甘，以免湿热内生，酿成此患。

    2、切勿恣情纵欲，或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时，应暂时避免性的刺激，停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。

    上海九龙男子医院的医生温馨提醒：男性朋友们要懂得注重自己的健康，因为阳痿和男性的生活习惯以及心理因素都存在着很大的关系。如果您还有其他的问题，您也可以马上咨询在线的上海九龙男子医院的医生。