预防早泄是有很多方法
早泄男人在接受治疗的时候,应该注意一些方法来避免早些的发生,生活中的许多小技巧都是很实用的。通过这些小技巧,控制射精时间,延缓射精的到来,就能更好地满足妻子的要求,让夫妻双方更好地享受性生活的欢愉。
通过选择性交时间,如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;快速射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。降0阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
做足同房前的爱抚、吮吻,使女方新入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
上海好的男科医院九龙男科医生提醒:预防早泄是有很多方法的,重在平时对知识的掌握和自己的摸索,夫妻双方只有同时关注早些,一起寻找适合自己的预防方法,都能够让早些男人延长射精时间,找回自信,树立其战胜早些的信心,再配合医院的治疗,就能有用摆脱早些的麻烦。
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