早泄在生活中的出现,让男性朋友的身心健康受到伤害,影响男性患者的家庭.对此,上海九龙男子医院医生指出,男性应该做好早泄预防措施,避免早泄出现带来危害.下面就一起来看看,早泄男要怎么预防?希望对大家有所帮助.

　　1、在男性朋友的平常的生活中,不可避免的会有一些不良的性生活,生活中要避免长时间的手淫,并且不要过多的行房事,应当适度的进行一些比如听音乐,去户外锻炼身体文体活动,使得自己的情操可以得到调节,体质得到增强,会有助于防治早泄疾病.

　　2、精囊炎患者由于病症的影响,会出现遗精的现象,并且这是不能控制的,长期下去的话患者就会养成习惯,在性交时,由于这种坏习惯的影响,患者也很容易提前射精,导致早泄的发生.所以精囊炎患者要及时治好.

　　3、适当的手淫是解决生理需求的一种好办法,但是长期的频繁的手淫,就会是使阴茎习惯了在宽松的环境下射精,当性交时,阴茎接触到窄小的阴道,就会因为承受不住强烈的刺激,而发生早泄.另外频繁手淫还会导致阳痿等疾病,希望男性朋友能够注意起来.

　　4、要保持一颗良好的心态,在性生活的时候不要因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等问题,而使得自己的心理产生紧张,恐惧以及自卑的心理,这样很容易使得自己发生早泄.在性生活的时候心态要保持放松,保持一颗良好的心态是非常重要的.

　　上海九龙医院提醒:上述就是早泄的预防措施,希望男性朋友能够重视起来,积很的做好预防工作,避免早泄的发生.看了上面的内容,如果你对自己的情况有疑问,可以点击在线咨询,和我们的医生进行一对一的交流,医生会耐心的为您答疑解惑.