精索静脉曲张是一种常见的男科疾病，也是导致男性不育的重要因素，危害非常大，那么精索静脉曲张在日常生活中要注意些什么呢？该如何护理呢？下面一起来了解下。

　　上海九龙男子医院医生指出：精索静脉曲张注意事项主要有平时生活中的护理及治疗两个方面，精索静脉曲张的治疗很重要，但同时患者若是能注意好一些生活细节，相信对自身的康复是很有帮助的。

　　精索静脉曲张患者平时生活要注意如下事项：

　　1、避免长时间久站或坐。有用站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，好能小走一番。

　　2、注意休息，保持心情舒畅。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

　　3、饮食注意事项。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒好避免。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

　　4、注意卫生，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染；及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

　　5、节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　上海九龙男子医院医生提醒：精索静脉曲张是导致男性不育的重要原因，因此，精索静脉曲患者一定要重视该疾病，发现后及时到正规的医院接受治疗。

　　上海九龙男子医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院广纳海内外具有专业男科医学医生、生殖整形外科医生和学科，实现了“科科必专业人人必专长”的办院初衷，目前九龙汇集长三角有名男科医生20余人，为质量及治疗效果，不聘用实习医生，坚持医生亲自坐诊，亲自治疗，每一名患者都享受医生的治疗服务。