说到瑜伽很多人都认为是女生的专利，很少有男性会选择练瑜伽来健身。其实，瑜伽的创始人还是男性，在瑜伽的王国印度，练习瑜伽多的还是男性。练瑜伽对女性有好处，但也对男性有好处。它可以预防男性得阳痿吗？大家相信吗？看下面介绍：

        由于瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。

　　女性练瑜伽多半是为了寻求更好的身材，在做动作时也会对姿态的优美很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜伽修身养性的真谛。虽说练习瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。

　　令人更想不到的是，练习瑜伽还能带给男人们另一个好处。据资料显示，瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有用，如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。

        温馨提示：大家对“男性练瑜伽可以预防阳痿”了解了吧。减压、减肥、增添男人风采，有这么多令男人兴趣倍增的益处，男人们还有什么理由不快快来练瑜伽呢!保持一个良好的生活习惯，健康的心态，才是对身体大的帮助。还要同时选择合适的治疗方法，才能疗效。