男性的前列腺对男性的正常内、外分泌功能、性功能、生育功能都起到很大的作用，但是前列腺却很脆弱，稍有不慎就会诱发前列腺疾病，那么，男性在日常生活中该如何预防前列腺疾病的发生呢？上海九龙男子医院医生介绍，其实男性远离前列腺疾病不难，只要可以做到以下几点。



    1、戒烟戒酒：很多人都说“烟是桥酒是路”，男性在外工作应酬都离不开这两样东西，长期的烟酒刺激，不但损伤肺功能、肝肾功能，还会刺激前列腺，导致前列腺长期充血，诱发前列腺炎或前列腺增生。患上前列腺疾病后，继续烟酒刺激，会导致排尿困难等症状加重。

    2、心态平和：前列腺会受情绪变化的影响，因此，男性在工作生活中要保持良好的心态，减少情绪对前列腺的影响。

    3、防损伤：骑行是现在很为流行的一种运动方式，很多男性都加入了此行列，但是男性在长时间骑行时，会压迫前列腺导致前列腺充血，因而诱发前列腺疾病。

    4、少食辛辣：川菜是国宴之首，很多人都爱吃辛辣的食物，殊不知，长期吃辛辣的食物，会导致前列腺疾病。

    5、适当性生活：适当性生活对男性前列腺很重要，过度频繁或者是过少的性生活都会导致男性前列腺疾病。

    6、注意卫生：有的男性很懒，经常不洗澡，有时还喜欢到浴室、桑拿房去，这就给病原体有了可趁之机，由于尿路和前列腺位置邻近，当尿路感染时，前列腺也很易感染。

    7、拒绝憋尿：憋尿是导致前列腺疾病的一大原因，憋尿使泌尿系都处于紧张的状态，同时，尿液中的细菌无法及时排除，这就使前列腺疾病发生的几率大大增加了。

    男性朋友们你们是否可以做到以上几点呢？只要爱惜自己是可以做到的，如果无法做到，出现排尿困难，及时到医院检查治疗，也是可以治好的。为了方便广大朋友的需求更好的了解所患疾病相关信息，上海九龙男子医院特开设了客服在线咨询服务，由男科客服在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。